2018-07-29から1日間の記事一覧

良い睡眠のために〜寝具選び

おはようございます。みみです。昨日はよく眠れましたか？睡眠は健康維持のために欠かせないですね。しかし、悩み事があったりすると、深く眠れなくなってきます。私もここ何ヶ月か、夜中に目が覚めて眠れなくなったりしていて、仕事にも影響が出ていまし…