こんにちは。みみです。 デスクワークしてると、眠気に襲われることがよくあります。私は睡眠時間は7時間位はとっているにも関わらず、毎日のように眠気と戦っています。 眠くなったら、以下のあれこれを試してみます。 ●トイレに行ってストレッチ等の軽い運…